Editorial
¿Por Qué Sigo Roncando y Qué Puedo Hacer Al Respecto?
Si aún roncas en 2025, lee este breve artículo sobre la ciencia de los ronquidos y lo que puedes hacer para eliminarlos esta misma noche.
Por el Dr. Jaime Garza
Roncar no es solo un ruido molesto que mantiene despierta a tu pareja. Es una señal de que algo anda mal en tu cuerpo. Cuando duermes, los músculos de tu garganta se relajan y tu lengua retrocede, estrechando el paso del aire.
Ya te has dado cuenta de que tus ronquidos están haciendo tu vida y la de tu pareja mucho más difícil — o tal vez la de tus familiares o compañeros de cuarto.
Y estas son otras formas en las que puede estar afectando tu vida:
-Nunca te sientes descansado, sin importar cuánto duermas
-Experimentas dolores de cabeza frecuentes
-despiertas con la boca seca, como algodón
-sientes avergonzado o apenado de dormir junto a alguien
-tienes energía durante el día
-Sabemos esto porque los ronquidos afectan a casi la mitad de los mexicanos (44% de los hombres y 27% de las mujeres). Y se sabe que los ronquidos solo empeoran con la edad..
si los ronquidos son tan comunes y generan tantos problemas, ¿por qué no los hemos curado?
Existen docenas de "soluciones contra los ronquidos" que prometen maravillas pero no cumplen.
Desde tiras y dilatadores nasales...
Hasta cintas para la boca y correas para la barbilla...
O incluso "ejercicios contra los ronquidos" y almohadas especiales...
Pero si realmente fuera posible eliminar los ronquidos con tiras nasales de $250, ¿Por qué las personas sigue roncando?
El Peligro de Ignorar los Ronquidos
Más allá de la falta de descanso, los ronquidos crónicos pueden ser síntoma de algo más grave: apnea obstructiva del sueño. Esto significa que dejas de respirar por periodos cortos durante la noche, lo que reduce el oxígeno en tu sangre y obliga a tu corazón a trabajar el doble.
Las soluciones tradicionales suelen ser extremas: máquinas CPAP ruidosas que parecen máscaras de gas, o cirugías costosas con recuperaciones dolorosas. Aquí es donde entra SomnoLux.
Primero, necesitas entender cómo funcionan los ronquidos
La causa raíz de los ronquidos es que tu mandíbula se relaja y cae hacia atrás mientras duermes.
Esto arrastra la lengua y los tejidos blandos, bloqueando las vías respiratorias.
Cuando algo de aire logra pasar por este estrecho conducto, se crea la vibración que todos conocemos como ronquidos.
La razón por la que la mayoría de las "soluciones contra los ronquidos" no funcionan es porque pueden permitir que entre más aire, pero no permiten que pase más aire.
Entonces, ¿cómo desbloqueo mis vías respiratorias y permito que el aire pase para eliminar mis ronquidos?
Hay dos formas científicamente comprobadas de detener los ronquidos. La primera son las CPAP.
Las máquinas CPAP son dispositivos prescritos por médicos que ayudan a pacientes con apnea del sueño, forzando aire hacia la garganta.
El 95% de las personas con apnea del sueño roncan, pero no todas las personas que roncan tienen apnea del sueño.
Y aunque las CPAP son conocidas por ayudar con los ronquidos, también son:
→ Incómodas. Imagina dormir con una máscara estilo Darth Vader…
→ Costosas. Pueden costar más de $15,000 pesos y no siempre están cubiertas por el seguro.
→ Voluminosas. ¿Qué pasa si viajas o pasas la noche fuera?
Y seamos honestos, a nadie le gustan. El gran flujo de aire forzado en tu garganta. La máscara restrictiva en tu cara. Puede ser mucho para adaptarse.
Los estudios sugieren que entre un tercio y más del 50% de los pacientes dejan de usar su máquina CPAP o ni siquiera se molestan en surtir la receta.
La mejor manera de dejar de roncar es mantener la mandíbula hacia adelante en su posición natural, para que la lengua no caiga hacia atrás y las vías respiratorias permanezcan abiertas, permitiendo una respiración suave y sin ronquidos.
Eso es exactamente lo que están diseñados para hacer los MADs.
¿qué son los mads? ¿y son incómodos?
Los MADs (Dispositivos de Avance Mandibular) son protectores bucales personalizados que controlan los ronquidos moviendo la mandíbula hacia adelante, abriendo las vías respiratorias bloqueadas y deteniendo los ronquidos desde su raíz.
Son mejores que las CPAP en muchos aspectos…
Permiten que el aire fluya libremente a través de tu garganta sin forzarlo…
Y puedes llevarlos contigo a cualquier lugar.
Pero aquí está el problema…
Estos MADs están hechos a medida según tu mordida, y debido a su diseño complejo, pueden costar más de $40,000 pesos.
Además, para conseguir uno, necesitas ver a un dentista, un otorrinolaringólogo y un ortodoncista, lo que puede tomar meses…
Y la mayoría de las veces, ni siquiera están cubiertos por el seguro (absurdo).
Como puedes imaginar, la mayoría de las personas no pueden pagar estas tarifas tan altas, sin importar cuánto estén arruinando los ronquidos sus vidas y las de sus parejas.
Además, su diseño obliga a mantener la boca cerrada y están hechos de plástico duro, lo que tampoco los hace la solución más cómoda.
[ REEMPLAZAR ESTO CON GIF 3: PROCESO BOIL & BITE ]
si los mads son tan caros y tardan tanto en obtenerse,¿qué debería hacer?
Tienes realmente 3 opciones.
Opción 1. No hacer nada
Esta es una muy mala idea.
El bloqueo en tu garganta que causa los ronquidos está impidiendo que el oxígeno llegue a tu cerebro y cuerpo…
Causando dolores de cabeza inexplicables, niebla mental y fatiga…
Y, con el tiempo, este déficit de oxígeno podría incluso llevar a presión arterial alta, problemas graves del corazón e incluso daño cerebral.
Opción 2. Conseguir un Dispositivo de Avance Mandibular (MAD) Personalizado con un Médico
El mayor problema aquí es el precio, además de la rapidez y la comodidad.
El costo promedio de un MAD es de $40,000 pesos.
Además, tendrás que pagar todos los costos de dentistas, otorrinolaringólogos y ortodoncistas, y luego esperar meses para recibir tu MAD.
Y puede que lo encuentres rígido e incómodo… y no hay garantía, así que si no te gusta, habrás desperdiciado mucho dinero.
Esta es la razón principal por la que casi 43 millones de mexicanos siguen roncando regularmente.
Opción 3. Resolver el problema tú mismo
Ahora hay una solución asequible para eliminar tus ronquidos sin sentir que llevas algo puesto.
Se llama la boquilla antironquidos Somnolux, un dispositivo bucal contra los ronquidos.
¿qué es la boquilla antironquidos Somnolux ?
La boquilla antironquidos Aurelius es un protector bucal diseñado cuidadosamente por expertos para colocarlo en tu boca antes de dormir.
Está hecho con materiales resistentes y duraderos, proporcionando el soporte necesario para mantener tus vías respiratorias abiertas.
Es ajustable y personalizable, pero requiere un sencillo proceso de hervido para adaptarlo perfectamente a tu mordida.
Este protector bucal posiciona tu mandíbula inferior hacia adelante, evitando que se desplace hacia atrás mientras duermes.
Al mantener tus vías respiratorias completamente abiertas, elimina los ronquidos desde la raíz.
Solo necesitas hervir el dispositivo durante unos segundos, moldearlo a tu mordida y estará listo para usar.
Es una solución simple, efectiva y diseñada para brindarte noches de descanso profundo y sin interrupciones.
¿en qué se diferencia de un mad tradicional?
La boquilla antironquidos Aurelius supera los 3 principales problemas de los dispositivos MAD tradicionales: comodidad, rapidez y precio.
El primer problema de los MAD es que realmente obligan a cerrar la boca, por lo que el equipo creó su tecnología patentada Mordida libre para mayor comodidad, permitiendo mover la boca libremente mientras duermes.
Los MAD son voluminosos y rígidos, así que perfeccionaron el dispositivo utilizando los materiales resistentes de grado médico, diseñados para proporcionar un ajuste cómodo y duradero
Y, finalmente, está el tema del precio...
Porque cualquier cosa hecha a medida suele costar una fortuna. Por eso el equipo de Aurelius trabajó incansablemente para crear UN dispositivo que pueda ajustarse fácilmente a cualquier mordida.
No importa si tienes una mandíbula grande o pequeña, este dispositivo se adapta perfectamente a ti gracias a su diseño ajustable.
Todo lo que necesitas hacer es tirar de las bandejas superior e inferior y ajustarlas a la forma de tu boca. ¡Es muy fácil!
Y como esto elimina esos largos tiempos de espera, puedes silenciar los ronquidos en cuestión de días en lugar de meses... y a una fracción mínima del costo.
¿entonces, cuánto cuesta?
Esta es la parte más impresionante del la boquilla antironquidos Aurelius.
En realidad, fue diseñado como una solución de alta calidad que cualquier persona con problemas de ronquidos pudiera permitirse.
Y al venderlo directamente a ti, sin intermediarios que se lleven una comisión, Aurelius logró reducir el precio minorista completo a solo $1370 pesos
Pero eso no es lo que tienes que pagar.
Ahora mismo hay una manera de conseguir la boquilla antironquidos Aurelius por incluso menos.
¿cómo puedo comprar la boquilla antironquidos aurelius por menos de $1370?
Para las personas en esta página, hay una oferta del 30% de descuento en la boquilla antironquidos Aurelius en este momento. Este descuento del 30% reduce el precio que pagarás hoy a menos de $1000
Hecho Para Tu Boca (Literalmente)
La mayor diferencia con SomnoLux es su tecnología "Boil & Bite". Se sumerge en agua caliente por unos segundos y se muerde para crear un molde exacto de tus dientes. Es como tener una boquilla personalizada de 500€ por una fracción del precio.
¿Por qué SomnoLux es el favorito de 2025?
- ✓ Efectividad Inmediata desde la noche 1.
- ✓ Comodidad Total con silicona de grado médico.
- ✓ Económico: Sin visitas costosas al dentista.
- ✓ Garantía de satisfacción de 60 días.
"Mi esposa solía dormir en el otro cuarto. Con SomnoLux, el silencio volvió a nuestra habitación. Es increíble."
— Ricardo G., Madrid
Conclusión: ¿Vale la pena?
Si valoras tu salud, tu energía y la paz en tu hogar, la respuesta es un rotundo sí. Aprovecha nuestra promoción de temporada y recupera tu descanso hoy mismo.
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Comentarios Recientes (24)
Alberto Moreno
¿Alguien puede dar fe de esto?
Veronica Zamarron
Desde que uso este dispositivo de avance mandibular, mis ronquidos han disminuido muchísimo. Mi esposo ahora duerme toda la noche sin despertarse por el ruido.
Lorena Garza
Lo compré a precio completo y ahora está al 50% de descuento. ¡Eso no es justo!
Rosa Garza
¿Cuánto tiempo tarda el envío?
Edurado Moreni
Hola, Rosa, el mío llegó después de 4 días. ¡Vale la pena la espera!
Ramón Fernandéz
Me gusta mucho este dispositivo. Me encanta cómo siento mi garganta relajada después de usarlo. Es cómodo y no me incomoda en la noche.
Cristal Ruiz
Hola Luis, esto es lo que necesitas en lugar de esas costosas visitas al especialista
Luis Garza
¡Wow, suena increíble! Ya ordené el mío para dejar de roncar.
Alfredo Rodriguez
¿Compraste uno? ¿Cuánto tiempo tarda en llegar?
Monica Garza
Para mí, fueron 5 días hábiles.
Elpidia Gomez
Gran dispositivo para los ronquidos
Isabella Varela
Gracias, el nuestro llegó hoy. Mi esposo lo probará esta noche para ver si finalmente puede dormir sin ronquidos.